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  • 2019/01/26 坚持练习瑜伽,收获更加健康的身体

    坚持练习瑜伽,你能收获一个更加健康的身体。在练习瑜伽的过程中,你能有效地舒缓、调节全身的肌肉和骨骼。圣珈瑜伽在在瑜伽教练班,普拉提大器械培训,空中瑜伽行业有多年教学培训经验。你在这里可以学习都很多瑜伽知识。另外,瑜伽练习对于呼吸的要…

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  • 2019/01/26 在圣珈,遇见真我,遇见西安空中瑜伽

    在圣珈,遇见真我,遇见空中瑜伽兼得鱼与熊掌,重在方法心在哪里,能量就流向哪里我们的心在瑜伽,所以我们要奔向她向往她如诗如画、让人沉静的专注与智慧是时候让自己的心安静下来了!零基础瑜伽教培周末班,即使全...

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  • 2019/01/26 圣珈瑜伽2019普拉提大器械特色公开课开始啦

    2019年普拉提大器械特色公开课(限时免费)一、如何利用十分钟打造蜜桃臀 二、马甲线的训练技巧 三、产后盆底肌的恢复方法 四、肋骨外翻的处理办法 普拉提核心床——产后恢复私人定制主要针对产后盆底肌松弛,骨盆宽大,腹部腹直肌分离导致的腹部肌肉…

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  • 2019/01/25 圣珈瑜伽学员问答

    圣珈瑜伽是中国早期的瑜伽起始品牌,在瑜伽教练班,普拉提大器械培训,空中瑜伽行业有多年教学培训经验。一下关于圣珈瑜伽学员问答供大家参考。1、我没有任何基础,可以报你们的教练培训班吗?答:可以的,没有基础的学员可塑性更高,瑜伽练习还没有…

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