鲁网1月28日讯（记者 逯广宇）为丰富居民文化生活，促进邻里和谐，近日，德州天衢新区长河街道星凯社区开展了“以瑜伽为媒，结邻里之缘”瑜伽培训活动，吸引了众多居民参与。

活动中，专业瑜伽老师带领大家从基础动作开始，循序渐进地学习呼吸调节、体式练习和放松技巧。老师耐心指导每位学员，帮助大家调整姿势，确保动作标准、安全。居民们在舒缓的音乐中舒展身体，放松心情，既锻炼了身体，又增进了彼此间的交流。