瑜伽裤怎么穿都不会出错,唯美气息不断,好看又时尚。瑜伽裤的搭配,可以说是女生衣橱里**的穿搭之一,在选择瑜伽裤的时候,还有一点也是十分重要的,就是女人的优…
2022-07-22很多人练了一段时间之后,觉得自己还是没有瘦,手还是碰不到脚趾,于是,决定放弃...有些人想要快速有好身材,1个月就见效果的那种,觉得瑜伽塑型慢。但是,来得快…
2022-05-10经常会有一些小伙伴提问:为什么我练瑜伽大半年还是没有进步?怎么练了一个月了体重还没降?没有动力坚持练习,怎么办?为啥我练瑜伽很容易被拉伤?其实,出现这些…
2022-04-24拜日式的梵文名为 su?rya namaska?ra ,是瑜伽练习的根基。众所周知,如果底层根基越牢固,上面的结构就越稳定。阿斯汤加瑜伽就是以拜日式为中心发展而来的,大…
2022-02-16据统计,每年有上千万爱好者定期开展普拉提锻炼,并且,娘娘孙俪、超模Rosie Huntington-Whiteley、米兰达可儿,珍尼弗洛佩兹、莎朗斯通、茱莉亚罗伯茨、黄圣依等…
2022-01-18初级瑜伽练习者与**练习者.大的区别是练习方式的不同当一个初学者刚接触瑜伽山式就是一个**体式让他感受到双脚扎根的感觉任何一个能做到的简单动作对他来说,都是…
2021-12-1710月18日,成都市瑜伽协会在蓉城召开表彰大会,为不久前载誉归来的几位四川妹子颁发证书和奖金,表彰她们在近期举办的**健身瑜伽公开赛中获得佳绩。由**体育总局社…
2021-11-02